【內文簡介】用低筋麵粉調出3種基本麵體，即可變化出各種不同料理！ 「稀」麵糊 蟹肉炒蛋捲餅、鮪魚海苔芽菜捲餅、大阪燒、火腿蛋可麗餅、卡門貝爾起司佐橘醬可麗餅…… 「稠」麵糊 舞菇蒸糕、鬆餅總匯、雜豆起司厚鬆餅、砂糖起司小甜甜圈、維也納香腸熱狗…… 「Q」麵團 番茄鮮菇義大利手搓麵、水餃、麵疙瘩、印度烤餅、刈包、披薩、餡餅…… 或煎、或蒸、或煮、或炸，步驟簡單，料理即刻完成！ 就連在戶外炊煮也OK！ ◆每道料理都有精確的熱量標示！ 你常為了做一道料理，而必須準備各種不同麵粉嗎？ 從高筋、中
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