【內文簡介】你知道嗎？ 【關於飲食】 吃太多膳食纖維可能讓便祕情況更嚴重？ 想減重，吃高纖食品，喝油切飲料就對了嗎？ 標榜「有機」的食品真的比較好？ 【關於環境】 日常生活中哪些物品最常隱藏著致病菌？ 空氣汙染竟會提高罹患糖尿病的風險？ 【關於生活】 走路運動好呢？還是跑步運動比較好？ 不沾鍋可以用嗎？ 夜貓子的身體真的會比較差嗎？ 【關於醫療】 我真的需要做高科技健康檢查嗎？ 胃痛，需要照胃鏡嗎？ 一次血壓高，算是高血壓嗎？ 本書精選高收視率節目「57健康同學
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