【內文簡介】★百萬網紅說書提醒：「千萬不要回應，回應毀一生。」
★《週刊文春》評論：「觸動網路重度使用者的心弦。」
★日本亞馬遜暢銷榜冠軍！銷售突破30萬冊，1.2萬則好評推薦！
「簡直就是生存之道的課本！」「比什麼勵志書都棒！」讀者超熱烈推薦！
東大名僧傳授！佛陀的超合理思維，解決你的一切煩惱！
所有的煩惱都始於不必要的反應。
那些讓你痛苦的言語、情緒和記憶，根本毫無意義。
為了「不失去真心」，為了「找回自我」，別再受人擺布了。
你的幸福，你決定！
別人的批評論斷、網路酸言酸語、心裡的煩惱擔憂……
你是否因
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