【內文簡介】藏傳佛教的紐涅修持，或稱「千手千眼觀音齋戒」，越來越受到注意。參加過的人都說， 這項修持讓他們的身心都得到淨化。 紐涅的意譯為「安住禁食」，被認為能有效的療癒疾病、滋養慈悲、淨化惡業。 紐涅是一門深奧的修持，一次為期兩天半，這樣的時程對於無法長期閉關、行程緊湊的人尤其有益。修持過程包括嚴守戒律、第二日全天禁食禁語。此禪修的重點在於持誦、念咒，並對體現諸佛慈悲的千手千眼觀世音菩薩作觀修，以及六字大明咒「嗡瑪尼貝美吽」的念誦。 誠如第十二世廣定大司徒巴所說：「尊貴的汪遷仁波切於本書中，對此法門提
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