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《植化素蔬菜大全:這樣煮才對!解開超級食物關鍵密碼、擺脫烹調雷區的288道食譜,發揮營養最大值》
類型:
紙本書
出版社:
墨刻
出版日期:
20220816
書系:
SASUGAS
作者:
石原結實
、
牧野直子
【內文簡介】
──日本暢銷醫學書作家VS頂尖營養料理專家聯手出擊── 第一本教你活用蔬菜植化素,建立自體救命抗病力 好食材不必多!吃得對才能建立健康正循環 9大超級蔬菜X 2種關鍵食材 最核心的蔬菜智慧都在這一本 「每天吃進肚
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定價: 460 元
優惠價:
9
折
414
元
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《世界第一好懂!營養素全書:你一定要知道的3大營養素X13種維生素X15種礦物質X40種機能性成分》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20211019
書系:
Live & Learn
作者:
牧野直子
【內文簡介】
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體會有什麼影響? 日本亞馬遜書店經典暢銷書 ●怎麼吃
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定價: 420 元
優惠價:
79
折
332
元
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《糖尿病對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配!》
類型:
紙本書
出版社:
尖端
出版日期:
20190618
書系:
健康生活
【內文簡介】
糖尿病是現代普遍的代謝性疾病, 你是否認為「血糖有點高而已」應該沒關係呢? 只要發現血糖過高,就必須開始管理好血糖數值。 《糖尿病對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配!》 可以改善因不當飲食造成的血
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定價: 450 元
優惠價:
9
折
405
元
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《營養師的幼兒魔法食譜寶典:針對1~5歲幼兒設計,327道料理輕鬆解決偏食、過敏等常見飲食問題》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20160126
書系:
不分類
【內文簡介】
◆隨書附贈拉頁海報,列出「幼兒各階段飲食重點」及「幼兒期需注意之食品清單」 只要一日三餐好好吃,就能促進孩子腦部發育、打造健全體格、養成良好生活習慣! 營養師兼料理師精心調配,最完整的1~5歲幼兒飲食
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已絕版,無法販售
《1盤吃下1/2日必需野蔬 大滿足義大利麵:美味、簡單、吃不胖、可排毒》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20150116
書系:
好日好食
【內文簡介】
有8成台灣人的蔬菜攝取量通通不合格! 天天外食吃進太多毒素?食品添加物超傷身?每天大魚大肉,蔬菜吃少少? 現代人的食安煩惱,1盤義大利麵幫你解決!! 一盤就能吃進1/2日必需野蔬! 77道不發胖飽食系義大利麵,
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
已售完,補書中
《新手下廚的第一本書從涼拌豆腐開始!按部就班學作菜》
類型:
紙本書
出版社:
遠足文化
出版日期:
20140820
書系:
遠足飲食
【內文簡介】
誰說菜鳥進廚房,只能端出水餃、泡麵? 集結中西日式121道大受歡迎的經典菜色 從涼拌豆腐、燙青菜 晉級到高麗菜捲、照燒雞腿 由簡入繁 帶領廚房新手從零開始 這是一本獻給「什麼都不會」的廚房新手的實用教科書
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《晚上喝蔬果汁 腸保健康:自律神經&腸道名醫小林弘幸的健康蔬果配方》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20130524
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
◆「全世界最想上的課」(日本電視台)、「全民家庭醫學」(國興衛視)等節目,超人氣醫師小林弘幸強力倡導!引發各界熱烈迴響! 自律神經&腸道名醫小林弘幸分享58種清腸瘦身蔬果湯汁! 全身60%的免疫細胞集中在
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定價: 280 元
優惠價:
9
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252
元
已絕版,無法販售
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