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  • 《情緒陰影‧原型56心靈互動卡》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20230927
    書系:文創商品 作者: 許皓宜
    【內文簡介】「原型56心靈互動卡」──自我覺察、群體諮商的優質工具 在情感上,你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」? 在思想上,你是力求變化,有著天馬行空膽識的「魔術師」? 你善於察言觀色,做出別人喜歡的模樣,這樣的行動宛如「變形者」; 想要依賴別人,又不自覺埋怨,小心!你的欲望有如「乞丐」; 而當你有著「拒絕長大」的情緒,你的內心已住進了「永恆小孩」…… 「原型卡」是榮格「原型」和「陰影」心理學的進一步運用。作者搜集臨床工作上的案例與觀察經驗,依華人文化背景特色,重新詮釋定義,設計多種圖卡運用機制,是
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    • 定價: 599 元
    • 優惠價: 79473
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  • 《情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【限量加贈舒心卡4張組】》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20180927
    書系:綠蠹魚 作者: 許皓宜
    【內文簡介】只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。 人的心中彷彿一直有一片荒蕪的夜地, 留給那個幽暗又寂寞的自我。 ──佛洛伊德── 我們生來都是孤獨的人,為了抵抗這個孤獨,有些人選擇否認,有些人選擇寄生,有些人反覆地壓抑自己,有些人不知不覺地傷害別人;我們時而活在過去的幻想,時而活在未來渺茫的渴望,為了被聽見而武裝,為了被照顧而自傷,如此矛盾又糾結的執迷,其實只是想要在種種的防衛當中,找到一點點的喘息。 有時我們將情緒附著在自己心上,有時又將情緒放在了別人身上。情緒仿如寄生蟲般,微小、卻真
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    • 定價: 340 元
    • 優惠價: 79269
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  • 《情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由》

    類型:紙本書   出版社:遠流出版   出版日期:20180107
    書系:綠蠹魚 作者: 許皓宜
    【內文簡介】如果說格雷有五十道陰影,你有沒有想過,你的心裡有幾道陰影? 你所有的不快樂,怪別人都沒有用。 抓出陰影背後的形象,讓我們一起學習駕馭他。 面對厭世代,我們都可以自我拯救。 陰影,也是一種力量! 當遇上無法真心擁抱的負面時刻—— 看到朋友在臉書曬幸福照,你突然覺得心情低落,就把他封鎖了; 最討厭突然插隊超車的駕駛,總想按喇叭來表達不滿; 上台報告後,覺得台風不夠穩健的自己好糟糕,變得好沮喪; 進入一個陌生團體,身旁的人看起來又厲害又迷人,你開始害怕&hellip
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
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  • 《教出情緒不暴走的孩子暢銷修訂版:人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課,幫助父母探索孩子的情緒困擾!》

    類型:紙本書   出版社:新手父母   出版日期:20170615
    書系:好家教 作者: 許皓宜
    【內文簡介】孩子總是不按牌理出牌, 讓你感到很焦慮、很挫折? 最會說故事的諮商心理師,教父母聆聽、了解和善待自己及孩子, 讓孩子在溫暖而堅定的親子關係中,尊重、學習與父母、自己及他人相處。 36招情緒教養,讓孩子快樂,也讓父母快樂! 教父母輕鬆搞定孩子的情緒,不當暴走爸媽! Part1:教養從讀懂孩子的內心世界開始 「我就是要生氣」:面對孩子的無理取鬧 「玩具壞掉了」:面對孩子的失落 Part2:優雅面對新挑戰讓孩子情緒不暴走 「我要自己做」:建立孩子的安全意識 「我不會,太難了」:面對孩子容易放棄 Part3
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    • 定價: 340 元
    • 優惠價: 79269
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  • 《為何上班這麼累?其實是你心累:心理學家的職場觀察》

    類型:紙本書   出版社:商業周刊   出版日期:20160825
    書系:生命樹 作者: 許皓宜
    【內文簡介】★ 商業周刊1502期書摘 ★ 誰說上班,只能談激勵、講生存、磨工作? 丟下所有勵志書,這一次從心理學看懂職場關係。 「誰說職場是理性的?壓力來自「工作」,還是「人」? 為什麼不敢競爭、沒辦法做自己? 工作沒FU、熱情不再,是對工作不滿,還是對自己不滿? 我們在職場上遇到的問題,大多肇因於無法理解自己情感的問題。」 ——許皓宜 最會「用關係說故事」的許皓宜博士,繼親子與愛情關係的動人描述後, 這次娓娓道出幽微難解的職場關係心理學, 為你開解愛與競爭不
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    • 定價: 340 元
    • 優惠價: 79269
    • 已售完,補書中
  • 《如果,愛能不寂寞。》

    類型:紙本書   出版社:三采文化   出版日期:20160203
    書系:愛寫 作者: 許皓宜
    【內文簡介】關於分手的真相,你究竟理解多少? 當愛讓人失望,從心碎的裂縫中,你能否看見自己的需求? 「也許過去我不曾有足夠的時間來認識你, 但我願意重新認識記憶中的你,和我自己。」 這一次,失去你,我終於明白了自己。 原來,愛一個人,可以不必如此寂寞…… 【本書特色】 ~每個曾為不懂愛而受傷的人,都會在這本書中看見自己。~ 最擅長「用關係說故事」的諮商心理師——許皓宜博士, 繼《人生不能沒有伴》暢銷人氣之作後, 用最觸動心魂的
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已售完,補書中
  • 《人生不能沒有伴:找回各種關係裡的安心感》

    類型:紙本書   出版社:如何出版   出版日期:20151029
    書系:HAPPY FAMILY 作者: 許皓宜
    【內文簡介】◆首刷限量!隨書附贈精美「解結卡」, 解開心結,寫下真心話、綁上緞帶,送給對方, 當對方打開卡片,心結也隨之解開~ 最暖心的「療癒嚮導」許皓宜,繼《與父母和解》後, 邁向人與人之間的「偶然撞遇」, 走進「找伴、作伴、相伴」的探索旅程。 為什麼,我總是無法愉快的與人相處? 為什麼,我總是在別人身上溫習不完美的自己? 為什麼,我總是被「讓我挫折又糾結」的人深深吸引? 每段關係裡,都有解不開的情結與鬼影, 人我關係的問題,其實都是「沒辦法信任關係」的問題。 最棒的關係,是在
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    • 定價: 340 元
    • 優惠價: 79269
    • 已售完,補書中
  • 《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》

    類型:紙本書   出版社:如何出版   出版日期:20150129
    書系:HAPPY FAMILY 作者: 許皓宜
    【內文簡介】每段關係裡,都有六個人:你我以及我們的父母!和你記憶裡的父母和解,是覺醒的第一步,也是通往生命無憂的必經之路。 為何我們與人相處會有困難?為何不敢拒絕別人? 為何總看別人不順眼?為何無法在人前示弱? 為何習慣性地依賴別人?為何自我感覺良好? 這些,都和你的原生家庭密切相關!記憶中父母臉上閃過的喜怒哀樂,如同烙印般刻劃在我們心底,左右著我們的情感,撼動著我們的性格。我稱之為:「父母病」。 擁有十年以上的心理諮商經驗,許皓宜處理過各式各樣的案例,他發現,「所有的問題探索到根本,都與原生家庭脫離不了關係。
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    • 定價: 320 元
    • 優惠價: 79253
    • 已售完,補書中
  • 《教出情緒不暴走的孩子:人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課,幫助父母探索孩子的情緒困擾!》

    類型:紙本書   出版社:新手父母   出版日期:20131220
    書系:好家教 作者: 許皓宜
    【內文簡介】給終日為工作、為孩子、為生活中所有芝麻蒜皮小事的『妳』加油! 妳不必當「完美」的母親,只需要當一個「夠好」的母親, 我們不僅注意孩子的獨特性,也注意自己的需求; 只需巧妙避免「NG話語」及「NG行為」,就可輕鬆與孩子過招,更可幫助孩子誠實面對、表達、紓發自己的情緒。 諮商心理學博士/許皓宜: 『我是一個唸諮商心理學、修過教育學程的博士媽媽。 但是在成為母親之後,我自己卻是個會「情緒暴走」、又因此「充滿愧疚感」的媽媽;孩子不按牌理出牌,常常讓我的情緒凌駕了理論學習的理性思考,讓我幾乎忘
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    • 定價: 340 元
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