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  • 《養生要植根,治病要除根【全彩圖解暢銷珍藏版】》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20211019
    書系:舒活家系列1 作者: 何顯亮
    【內文簡介】掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 教您抗病防癌的365則生活小細節,健康大關鍵 現代人很多疾病與生活困擾,皆因養生不得法,或是一時興起實行短短幾周,之後又故態復萌,多半可能因實行起來太過困難,雖有心嚮往卻困難重重。對於常見的症狀,如:感冒、頭暈、頭痛、咳嗽、失眠、鼻竇炎.睡眠窒息、子宮肌瘤、皮膚病、憂鬱症,或是慢性病如:糖尿病、高血壓、心臟病等,如能從根本著手調哩,身體才能真正恢復健康。 作者從事中醫近30
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    • 定價: 450 元
    • 優惠價: 69311
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  • 《養生要植根,治病要除根【全彩圖解最新修訂版】》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20151124
    書系:舒活家系列1 作者: 何顯亮
    【內文簡介】◆特別貼心增訂:作者親身示範 拍手功 & 甩手功 & 祛邪拍打功 養生影片 掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 教您抗病防癌的365則生活小細節,健康大關鍵 現代人很多疾病與生活困擾,皆因養生不得法,或是一時興起實行短短幾周,之後又故態復萌,多半可能因實行起來太過困難,雖有心嚮往卻困難重重。對於常見的症狀,如:感冒、頭暈、頭痛、咳嗽、失眠、鼻竇炎.睡眠窒息、子宮肌瘤、皮膚病、憂鬱症,或是慢性病如:糖尿病、高血
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 9342
    • 已絕版,無法販售
  • 《養生要植根.治病要除根》

    類型:紙本書   出版社:原水文化   出版日期:20120625
    書系:舒活家系列1 作者: 何顯亮
    【內文簡介】香港名中醫30年行醫有感&16年養生教學精華錄--抗病防癌的365則生活小細節大關鍵 作者行醫近三十年,致力研究中西醫與自然醫學的調理之道,以回歸自然的飲食型態、生活起居及運動鍛練作為整體治療,唯有喚醒身心靈的自癒力,才是維護健康,甚至高壽的良藥。 365則生活小細節,攸關健康大關鍵! 【本書重點】 ﹝日常飲食健康吃﹞ ◎盡量蔬食或多菜少肉,配合五榖雜糧,營養均衡。 ◎早晨不宜吃寒涼性食物、睡前不宜吃溫熱性食物。 ﹝生活毒素要遠離﹞ ◎手機不掛胸前、腰際或口袋裡,也不放枕
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 9315
    • 已絕版,無法販售