【內文簡介】找出自己的減重體質,讓你成功Hold住苗條曲線!
一網打盡你的熬夜肥、氣虛肥、吃冰肥、內分泌失調肥!
一輩子只要減肥一次就好!返瘦就是這麼容易!
水體質:減肥前請先丟掉冰水、冰食
火體質:減肥前請先澆熄怒火
土體質:減肥前請先減輕肝臟疲勞
難道減肥不能一次就成功嗎?難道減肥都一定會再復胖嗎?
為何有這麼多人反覆費盡千辛萬苦減肥,結果卻不斷復胖?
答案就在於體質。
變胖的原因和解決方法都在體質,
數萬名的肥胖者當中,每一個人胖的原因都不同,
依照個人狀況量身訂做的減肥方法,確實
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