【內文簡介】史上第一本超有趣又實用的保健書！ 你是否每到季節替換就一定會感冒？很疑惑身邊怎麼有人幾乎從不生病？ 本書揭露了25招健康秘訣的科學根據， 讓你知道為何有效、又能如何運用，成為下一位百病不侵的人。 身體本來就想要健康，療癒也是天生的能力， 只要選定你最喜歡的一招，每天持之以恆，就能遠離病痛！ 沒有人喜歡生病，也都希望遠離病痛。 就算下定決心要讓自己更健康，卻不知道該選哪一種養生法…… 本書作者吉恩．史東也跟我們有著相同的希望和疑惑，從流行感冒到各種癌症，現代人所要對抗的疾病愈來愈多，也愈來愈嚴重。各門
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