【內文簡介】認識與實踐自然醫學的第一本書！
新時代最夯、最流行的自然醫學，比現代主流醫學存在更久，你不能不認識、一定要實踐！
在自然養生風潮盛行的今日，你對坊間眾說紛紜的自然療法感到不信任嗎？
明明照著吃、照著做，卻不見效果或感覺更不舒服嗎？
不舒服是吃錯、用錯方法還是正在排毒？
如何分辨到底是好轉反應還是狀況惡化？
能不能在身體未出現症狀時就先預防？
有沒有除了飲食以外也很容易實行的居家保健方法？
透過本書，你就能像聘請私人專屬的醫師到家裡一樣，時時刻刻常保健康。
自然醫學的原則
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