世新大學新聞系畢業。曾任職於人文旅遊雜誌、專業旅遊週刊、旅遊書出版社，兼任過板橋、三重等社區大學自助旅遊課程講師；現為自由文字工作者，著有太雅出版社個人旅行系列的《雲南》一書。學生時代開始海外自助旅行，偏好探訪文化古國和以月計算的旅行方式；二十年來仍維持每年出國自助旅行的習慣。