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2026國際書展

蕾吉娜 Regina

阿育吠陀療癒執行師、健康諮詢師,瑪赫西阿育吠陀暨整合醫學碩士。

畢業於美國瑪赫西國際大學(Maharishi International University),專研阿育吠陀暨整合醫學,曾赴印度Sreedhareeyam阿育吠陀專科醫院進行臨床實習。具備美國NAHA全人芳香療法協會、INHA國際自然療法師協會與英國IFPA芳香療法師聯合會資格認證。

原本是在高壓職場中打拼的業務人,長期受焦慮、失眠與身心失衡困擾,直至接觸阿育吠陀後,方理解療癒不只是治病,而是學會讀懂身體及情緒的求救訊號,與內在智慧重新連結的自癒旅程。堅信「生命的目的不在尋找,而在創造」,希望以阿育吠陀的智慧為橋樑,結合靜心、芳香療法與現代生活的節奏,陪伴每個人認識自身體質、聆聽身體的聲音,再次活出平衡、柔軟、自在的生命韻律。

作品列表

焦慮體質的自癒練習:透過阿育吠陀理解體質,重啟身心平衡的女性日常指引

出版社:麥浩斯

出版日:20260209

$490 優惠價387元

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