出生於東京都，畢業於早稻田大學國際教養系，畢業後即加入CCC株式會社。從代官山蔦屋書店開始累積書店店員的經驗，曾任天狼院書店「福岡天狼院」的店長，接著便開始寫作。在擔任書店咖啡廳店長的時代，曾為自己想出的咖啡廳菜單「前男友喜歡的奶油雞肉咖哩飯」撰寫宣傳文章而爆紅，並登上朝日電視台的節目《我帶超稀客來了》，引發熱烈討論。著作包括《找不到我的歸屬》（暫譯）。