嵐士義 Alain Lancelot
嵐士義是一位專精於壓力管理的作家、國際講師、教練和心理調節師,專門從事壓力管理,並擁有國際自然與森林醫學會(International Society of Nature and Forest Medicine,簡稱INFOM)頒發的「森林療法」認證。
過去在法國擔任記者和電視節目主持人,過勞的日常促使他轉行,並在輔導和身心健康領域取得專業資格。現在提供客製化的輔導服務、專題講座、以及在森林裡進行的森林療癒之療程,著有多本書,並經常在媒體發表文章。
在臺北生活了四年,致力於推廣森林療法與氣功、冥想、身心調節學的益處。
過去在法國擔任記者和電視節目主持人,過勞的日常促使他轉行,並在輔導和身心健康領域取得專業資格。現在提供客製化的輔導服務、專題講座、以及在森林裡進行的森林療癒之療程,著有多本書,並經常在媒體發表文章。
在臺北生活了四年,致力於推廣森林療法與氣功、冥想、身心調節學的益處。
作品列表
消除腰椎骨刺、坐骨神經痛!舒緩 肌筋膜 與身心放鬆練習套書(共3本):消除疼痛!脊椎狹窄症多科會診最強治療法+神奇的肌筋膜酸痛自療法+森林裡的放鬆練習
出版社:原水文化
出版日:20240730
$1280 優惠價896元