一九六一年生，東京都人。創價高中、東京學藝大學畢業。一九八四年，未經日本職棒選秀會，身為內野手，加入養樂多燕子隊。第一年就在一軍出道，是擅長打擊的飛毛腿外野手，一九八九年獲得金手套獎。一九九○年的系列賽結束後，受傷加上疾病而退出第一線。爾後，身為球評、體育主播，傳達棒球等所有運動的魅力同時，身為白鷗大學的教授執教鞭等，活躍於多個領域。二○一一年十一月，就任北海道日本火腿鬥士的總教練。擔任總教練第一年，稱霸太平洋聯盟。二○一六年，第二度稱霸聯盟，而且榮獲日本第一，獲得正力松太郎獎。二○一八年，達成總教練總計一千場比賽，五百勝。二○一九年，邁入總教練中就任最久的第八年，同年五月，身為總教練，達成總計五二七勝，為球團歷代第二名。