曾經不愛運動、消化不良、非常瘦弱。接觸慢跑、重訓後，搭配飲食調整，腸胃道消化吸收變好，身形逐漸精實，非常可以體會增肌的辛苦和困難。期待透過健康飲食觀念的推廣，和大家一起吃出快樂與健康。專長為減脂飲食規劃、外食族減重安排、運動營養菜單安排。

．Nuture Fit 創辦人
．中國醫藥大學營養系（輔系運動醫學系）畢業
．國家專技高考營養師及格
．中華民國健身運動協會體適能C級
．健美選手備賽營養規劃 營養師
．中華民國肥胖學會體重管理 營養師
．社區大學健康講座講師
．丙級中／西餐烹調技術士檢定合格