1962年生於東京市，除了在電視及廣播節目中以主持人和評論員身分活躍外，也時常出現在以益智問答為主的綜藝節目，同時也是知名讀書家。 2010年腦梗塞發病，2012年罹患乳癌。在手術恢復健康後便開始舉辦專題演講，向聽眾分享自身經歷以及健康檢查的重要性，也促使她致力於研究並推廣「透過日常飲食來維持健康」的觀念。 2016年取得國際藥膳師證照。 2019年通過國際中醫醫師資格（水平）考試A級。 目前在祐成陽子烹飪研究班擔任藥膳講座講師。 著有《健康有異狀就吃藥膳》（ゆらいだら、薬膳，暫譯）。