全職媽媽、鋼琴老師，有六個漂亮的孩子。雖然喜歡身為「母親」的身分，但多年來的疲憊，曾讓她一度陷入痛苦的循環。之後，她花了點時間，終於克服自我懷疑、批評等感覺，重新找回自我價值，逐漸讓自己變得自信和快樂。
她設立了部落格，分享她從經驗和研究中學到的知識；也為媽媽創設了Facebook社團，邀請大家一起分享心情和各種訣竅。目標是希望盡可能地幫助所有媽媽，能夠學會自愛和自信，成就最好的自己！