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韓至英 Han Jee Young

因為從小跳舞必須控制體重的關係,我總是在減肥,也經歷了許多次溜溜球現象。透過無數次減肥失敗的經驗和各式各樣的運動所獲得的知識,創造出了每個人都能做得到,而且可以持續執行的芭蕾雕塑課程。並且透過Instagram分享自己的減肥與運動方法,現已擁有30萬的追蹤數,成為Instagram上的名人。

主修芭蕾並學習瑜珈和皮拉提斯等運動,現在在〈芭蕾雕塑設計〉中心擔任芭蕾雕塑講師與減肥導師。現在也透過東亞TV、On Style等電視節目,美麗佳人、SURE、Allure等雜誌,以及減肥獵人、Dano等減肥APP,宣導正確的減肥方法。

Instagram @Ballet_jy

作品列表

享瘦法式輕芭蕾:360°零死角雕瘦訓練×打造不復胖誘人曲線!

出版社:尖端

出版日:20191002

$380 優惠價300元

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