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坂詰真二

1966年生於新潟縣,畢業於橫濱市立大學文理學部。現為「運動與科學」代表,NSCA認證肌力與體能教練。指導各種運動員、擔任體育系專門學校的講師,同時也在「Tarzan」(Magazine House)雜誌及各媒體擔任運動指導。著作有「不該做的重量訓練」(青春出版社)、「放鬆臀部力道就能消除疲勞」(Best新書)等。

作品列表

深蹲法則:3日1次˙1次3分的科學運動法,燃燒體脂肪X增長肌肉量!

出版社:尖端

出版日:20190612

$350 優惠價277元

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