台灣嘉義人，國立台北藝術大學戲劇系畢業。
婚前是個行銷公關人、表演藝術劇場工作者，曾任職靈智精實、可米瑞智、肯園、廣藝基金會。
婚後曾於赫爾辛基學生劇院以及Familia Club多元文化協會裡實習。

總算是在自己預訂的三十五歲期限內結了婚，這好像也是自己的人生規劃中，唯一一個如期實現的計畫。然而，萬萬沒想過的是「先生居然會是個外國人！」更沒料到婚後居然還得變成全職家庭主婦，上帝作的媒果然超乎我自的想像。最害怕的事還是發生了，自出社會後就熱愛工作自許工作狂的我；婚後生活居然活生生多出一大半的人生讓我享受和思考，這成了人生最大的挑戰和自我訓練。擔心太老，懷不了孕，婚後半年多就意外懷了寶寶IDA（芬蘭語發音：依達），人生因此變得更加完整與豐富。

喜歡寫作、戲劇、舞蹈、音樂、旅行冒險、做菜、自然療法、芳香療法。曾去過美國、加拿大、日本、紐西蘭、印尼、大陸、香港、芬蘭、瑞典、丹麥、愛沙尼亞…等，超過二十五個城市十個國家。最後落腳北國芬蘭，找到新的價值與思維，展開人生下半場一連串的挑戰和學習。