全球暢銷書《別再為小事抓狂》系列作者，也是全美知名的演說家和心理諮詢專家，曾被《時人雜誌》（People）票選為「最具魅力的人物」，並曾多次受邀參加「歐普拉」等知名談話節目，接受ＣＮＮ等媒體專訪；也曾為ＰＢＳ電視台主持特別節目，鼓勵人們將他書中所提倡的觀念，落實到日常生活中。理察‧卡爾森以輕鬆溫馨的文筆，提供各種簡單有效的生活與工作智慧，幫助大家用更寬容自在的心情開創和諧人生，演說、著作和有聲書風靡全世界。