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有田秀穗

一九四八年出生於東京。
東京大學醫學部畢業後,在東海大學醫院從事臨床治療、築波大學基礎醫學系從事腦神經基礎研究,後留學紐約州立大學。

日本「血清素研究第一人」,以腦內血清素能神經的作用研究為基礎,宣導「坐禪(呼吸法)」對身心的效果。
此後開展為憂鬱症、易失控的人恢復身心健康的「血清素鍛煉」,同樣受到廣泛關注。

作品列表

血清素鍛鍊法:每天書寫5分鐘抒壓筆記

出版社:天下雜誌

出版日:20190329

$300 優惠價255元

已售完,補書中

用血清素與眼淚消解壓力

出版社:橡樹林文化

出版日:20170316

$300 優惠價216元

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