活躍於雜誌、電視等的人氣料理部落格作家。美術大學後，做過紡織設計工作，也曾任職於進口食材店。2006年1月，在部落格公開只要3 STEP就能完成的世界美食食譜，因而成為知名的人氣料理家。著作有：《セミーさんの１週間で食材使い切り3STEPレシピ》（主婦與生活社）等。
平日是公司員工，假日又化身為料理研究家，每天都過得非常充實又忙碌。興趣是旅行。
Office blog「大変!!この料理簡単すぎかも…☆★3STEP COOKING★☆」
http://ameblo.jp/3stepcooking