- 庫存 = 2
放入購物車
放入下次購買清單
-
【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法:從減藥到停藥!肉菜冷飯定時定量飲食,讓你穩血糖、降三高、減體重!
-
不在病床上說再見:擺脫插管與延命,不讓自己與家人受苦的尊嚴善終
-
[圖解&影音]中風復健這樣做,提升自我照顧力:改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風
-
腦能量:所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病!粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙,揭示飲食治療新契機,重獲心理韌性
-
天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智
-
【全彩圖解】30+增肌訓練:逆齡‧抗老‧減重‧紓壓‧防病 完全攻略【暢銷增訂版】
-
全彩圖解 終結慢性疼痛的14堂自救必修課:附「緩解疼痛核心快走法」影音示範&「疼痛日記」
-
人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病(暢銷改版)
-
腰痛、膝蓋痛≠要開刀?PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力【最新增訂版】
-
失智症照護指南〔經典暢銷增訂版〕
內容簡介
目錄
內文試閱
作者資料
李璧如
身心靈全面觀照的人文中醫 【學歷】 中國上海中醫藥大學基礎醫學院碩士 政治大學政治研究所碩士 台灣中醫師特考及格 【現職】 建中堂中醫診所醫師 率先提倡「排寒」,深耕臨床,不吝在網路分享從案例中淬鍊的發現;這套排寒理論不僅從根治未病,撙節醫療資源,甚且提升體氣,蕩滌身心。追隨信者行者,回饋成效,昭昭在目。 由於戒慎,醫師成書很遲,其實早已胸有成竹,醞釀成熟後,即按部就班整理成書。 2018年首出《病從排寒解》,講述中醫排寒一般基本概念以及一生受用的排寒溫養大法;繼之2019年出版《情緒排寒》,醫師認為,罹患重症或難治之疾者,通常都有沉重的心結,日久積鬱成寒,甚至比其他外來寒氣,為患更甚。排寒過程常併發情緒清理,所以這也是排寒理論裡非常重要的區塊。 2020年出版的《病從排寒解2 排寒實踐與突破》,則晉階著墨實踐排寒保暖時,應予注意的細節以及容易疏忽的誤區;並針對特定族群的狀況,加以說明。同時因應今年特殊狀況,推出防治流感與疫毒專輯。 至於最重要的核心理念與病理解析,還待問世,敬請期待。如此,完整的《排寒四部曲》才算齊備。 正如哲學,任何思想都意圖解決當代社會問題,排寒理論亦如是,乃針對現代生活條件、醫療環境以及個人與社群處遇,所開的一帖藥方,希冀透過衛教宣導,養成大眾對自身健康負責的習慣,進而達成「未病先防、已病治本」的目標。 健康,得從個人平素細微處入手,絕不能完全委諸醫者,自己也有該負的責任。 醫師除了宣導排寒保暖衛教觀念,對於病者的心靈、情緒癥結,亦多所著墨,應機處理。極力推薦內觀禪修,這條身心淨化、復返之道,平等無差地對應所有內外的風暴,心的平靜是一帖不假外求的良藥,這才是真正的療癒密碼。 因此被視為身心靈全面觀照的人文中醫,透過觀念的宣導,毋有恐懼、顛倒夢想,讓人回到最自然原初的身心狀態。 ➣著作:《病從排寒解》、《情緒排寒》 ➣部落格:「李璧如醫師排寒保暖治未病筆記」blog.udn.com/rubyskylark/article ➣FB粉絲團:「李璧如醫師」www.facebook.com/dr.li.rubyskylark/
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ