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《關鍵3點美腿操,大腿一週瘦5cm:掌握腳跟、腳尖、膝蓋,早中晚一個POSE,不必拼命抽筋抬腿,還能豐胸翹臀》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20130504
書系:
三采健康館系列
【內文簡介】
「胖胖腿」、「蘿蔔腿」、「O型腿」有救了! 改變站、坐姿,七天內絕對讓你穿上迷你裙出去招搖! ◎真人實證! 1週後...鞋子小1.5公分、大腿小5公分、膝上小4公分 簡單按摩、局部伸展,養成誘人美腿! ◎粗壯大
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定價: 260 元
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《精.瘦.美 KIMIKO’S 明星指定美型課:汗不白流,每招5分鐘塑全身!40堂關鍵精瘦美型書(隨書附超值40分鐘精瘦燃脂DVD)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20120810
書系:
三采健康館系列
【內文簡介】
藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko,親自授課了! 跟著做調配好的套餐式瘦身法! 學員實證!一起體驗kimiko的精瘦美型課 讓你全身上下沒死角的漂亮! 你是否也有下列迷思? Kimiko告訴你正確的塑體觀念! ◎觀念1>>身
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定價: 350 元
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