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《發炎,萬病之源:胃腸科名醫帶你追尋發炎的真相,思索消炎.自癒.食療之道》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20231116
書系:
生命樹
作者:
席爾帕.拉維拉(Shilpa Ravella)
【內文簡介】
過敏、心臟病、糖尿病、癌症、失智、憂鬱症…… 數世紀以來,醫者百思不得其解病因。 全美胃腸科名醫暨營養學專家帶我們一步步揭露真相── 發炎既是萬病的警鈴、自癒的援兵,也是致病的源頭; 進而探知人體的免
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定價: 460 元
優惠價:
75
折
345
元
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《腸道‧全身心健康聖經:美國腸道權威帶你打造腸道好生態,生病少、人不老》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20230720
書系:
生命樹
作者:
羅希尼.雷 醫師(Roshini Rajapaksa, M.D.)
【內文簡介】
揭開「腸道好.人不老」的祕密 2000多年前醫療之父希波克拉底說:所有疾病始於腸道。 現代科學證明他是對的,健康就從腸道著手! 根治腸道消化,甚至更多慢性疾病,找回「腸道微生物群平衡」是關鍵! 美國知名醫療媒
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定價: 420 元
優惠價:
79
折
332
元
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《營養師教你21天吃出瘦習慣:不挨餓、沒壓力,啟動原子習慣的3週3階段食譜,讓你終生享瘦》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20230713
書系:
生命樹
作者:
好食課營養師團隊
【內文簡介】
為什麼那麼多人想瘦身, 卻落入節食→復胖→再節食→再復胖……的無效努力? 根治復胖的關鍵是:養成「瘦習慣」! 好食課營養師設計3週美味減重菜單, 每一天改變一點點,累積終生享瘦的複利效應 ★亞洲盃中華女足隨
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《我的早餐斷食法:聽聽牛津臨床生化權威怎麼說,還原早餐真相,反思飲食習慣與健康的關係》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20230518
書系:
生命樹
作者:
泰倫斯.基利(Terence Kealey)
【內文簡介】
早餐,是一天最重要的一餐? ★牛津臨床生物化學權威的早餐斷食科學研究+親身實證★ 歐美世界第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物, 透過科學實驗與研究數據,拆解早餐舊觀念與迷思。 ★英國《泰晤士報》
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定價: 460 元
優惠價:
79
折
363
元
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《Sujit老師的修復瑜珈全書,幫你鬆綁糾結的身心:1分鐘解痛有感,5大重點鍛鍊,30天療癒老毛病,比按摩更有效的每日瑜珈練習計畫》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20220310
書系:
生命樹
作者:
Sujit Kumar
【內文簡介】
──每個人都要有一本的自癒瑜珈聖經!── 呼吸方式、動作提醒,就像老師在旁逐步指導 每天來一點瑜珈,讓身心回復最佳狀態! ★ 醫生也治不好的身體老毛病,靠自己就能修復! ★ 印度瑜珈比賽6次冠軍紀錄保持
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定價: 480 元
優惠價:
79
折
379
元
已售完,補書中
《用生理時鐘,養出好健康:生醫權威的8/7/12作息法則,助你有效減重、日日好眠、精神飽滿》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20200611
書系:
生命樹
【內文簡介】
生理時鐘紊亂, 小心健康遲到、人生早退! 身體教我們的事,就是「好好生活」 美國生理時鐘研究權威──薩欽.潘達博士 為你揭開生理時鐘運行的祕密! 身體每個器官、組織、細胞,甚至基因裡,都有一個特
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
已售完,補書中
《下午5點02分,我中風了:中西醫雙執照、腦神經專科醫師的親身經歷告白》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20190320
書系:
生命樹
作者:
邱顯學
【內文簡介】
最擅長治療中風的優秀醫師,自己竟然沒能躲過中風威脅! 他為什麼能在中風兩週後,重返工作崗位? 《良醫健康網》瀏覽超過 500,000 次 × 關鍵字搜尋熱門文章 NO.1 3分鐘前我走向腦中風中心月會地點,跨出右腳,踩在地板
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定價: 360 元
優惠價:
79
折
284
元
已售完,補書中
《終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20190130
書系:
生命樹
【內文簡介】
——這是個減壓技能比工作技能更重要的時代—— 頂尖人才的「腦.身.心」深休息 ——疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注—— 斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的
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定價: 360 元
優惠價:
79
折
284
元
已售完,補書中
《飲食為健康之本(2冊)》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20171102
作者:
泰倫斯.基利(Terence Kealey)
、
強納森.亞維(Jonathan Aviv, MD, FACS)
【內文簡介】
《我,不吃早餐!聽聽牛津臨床生化權威怎麼說,還原早餐的真相,反思飲食習慣與健康的關係》 「早餐,是危險的一餐。」 「中午之前不要攝取任何熱量,才是健康祕訣。」 與其盲目相信政治正確的「早餐一定要吃」 不
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定價: 910 元
優惠價:
58
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526
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不開放訂購
《喬科維奇身心健康書:14天逆轉勝營養計畫》
類型:
紙本書
出版社:
商業周刊
出版日期:
20140328
書系:
金商道
【內文簡介】
◆亞馬遜書店★★★★★滿分推薦 ◆《紐約時報》暢銷榜 ◆《華爾街日報》《獨立報》書摘 ◆《紐約客》書評 成長於塞爾維亞戰火的平凡男孩,靠家人借錢踏入網壇, 卻又胖又慢、過敏纏身,動輒氣喘發作以致狼狽棄
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定價: 360 元
優惠價:
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