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《終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法》
類型：
紙本書
出版社：
商業周刊
出版日期：
20190130
書系：
生命樹
【內文簡介】
——這是個減壓技能比工作技能更重要的時代—— 頂尖人才的「腦．身．心」深休息 ——疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注—— 斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的
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