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  • 《誰都是帶著心碎前行》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20200305
    【內文簡介】「那些閃耀的、破碎的,都是你」 美國知名詩人克麗歐.韋德感動十萬人的療癒詩文集 ╳內頁獨家收錄:英文原版作者手寫短句╳ ★一本專屬心碎人的書,撫慰全球無數遍體鱗傷的靈魂! ★版權售出紐、澳、葡、德、西、義、法等多國,銷售超過100,000冊 ★亞馬遜讀者評價4.9顆星,幾近滿分 ★《紐約雜誌》將克麗歐.韋德譽為「千禧世代的歐普拉」 ★《美麗佳人》選為美國最具影響力女性之一 人們總說,愛會傷人 但他們沒有告訴你的一件事情是 心碎了,不會自己好 碎片一直都是,碎片 你帶著這些碎
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
    • 已售完,補書中
  • 《把問題化繁為簡的思考架構圖鑑:五大類思考力 ╳ 60款工具,提升思辨、創意、商業、企畫、分析力,讓解決問題效率事半功倍【隨書送】把問題化繁為簡的思考架構練習本》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20200227
    書系:翻轉學 作者: AND股份有限公司
    【內文簡介】★《解決問題的商業框架圖鑑》作者最新作!★ 解決問題前,如果思考方向不對,反而事倍功半; 五大類思考力╳60款思考架構工具, 訓練你的邏輯思維,把問題化繁為簡, 幫你想得對,就能做得對,解決問題效率事半功倍! ★圖解說明60款思考法,幫助你提升思考豐富度! ★五大類思考力,讓你寫企畫、做報告、想點子、分析資料都能搞定! ★隨書附贈練習本,精選46款實用的思考架構空白表格 ★本書內附PowerPoint空白表格下載QR Code,讓你成為邏輯大師 ▌解決問題要快又準,關鍵在思維!
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    • 定價: 460 元
    • 優惠價: 79363
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  • 《媽媽,我想告訴你:肚子裡的小寶寶想傳達給媽媽的事》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20200227
    書系:親子田 作者: 池川明
    【內文簡介】待在媽媽身體裡,是寶寶最溫暖的小宇宙 在這小宇宙裡,寶寶能感受到媽媽的喜怒哀樂, 也開始有了自己的感受和想法。 媽媽,我聽見你的聲音了喔! 我想告訴你的話,你也聽見了嗎? ★《媽媽,我記得你》,日本第一婦產科醫師池川明感人續作。 ★孕媽咪一致推薦,讓新手媽媽了解寶寶需求,母子平安順產,必讀孕期書。 池川明是一位在產科深具知名度且備受學界與產婦敬重的醫師,一直以來他都以協助孕婦順利生下孩子為使命,然而,在這過程中他卻發現,那些生產時無比幸福的媽媽,卻在產後憂鬱說出早知道就不生小孩的話;
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
    • 已售完,補書中
  • 《經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20200227
    【內文簡介】「中醫理論」結合「芳香療法」, 以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘, 除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。 ◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧 中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭痛醫痛、腳痛醫腳的概念,而是以「整體」為治療重點,從全身、情緒、生活習慣等為改善依據。 精油的來源——植物也是如此,以「整體」的概念看待植物,探究其產地、生長習慣、植物型態,能讓每一支精油發揮精確效用,例如薰衣草長在高海拔地區,因此很適合用來處理上半
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 已售完,補書中
  • 《與家人的財務界線:富媽媽教你釐清家人的金援課題,妥善管理親情的金錢漏洞》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20200227
    書系:心視野 作者: 李雅雯(十方)
    【內文簡介】《富媽媽靠存致富股,獲利100%》作者最新力作 家人投資失敗、父母欠債、伴侶的兄弟姊妹周轉不靈、經濟不穩…… 這些金錢問題,向你求助金援, 不幫,會有罪惡感,但幫了,很怕一直幫下去。 最有口難言的金錢課題,如何處理才能兩全其美? ★ 三立新聞台、東森新聞台、非凡電視、鏡週刊等多家專訪 ★ 蟬聯各大網路和實體書店的商業財經暢銷榜 ★16年親身經驗,教你如何不讓親情成為你的財務枷鎖 有這些狀況,就算你會賺錢、會省錢,懂投資,那麼錢財也守不住: .媽媽要你多
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已售完,補書中
  • 《韓國第一健身女王的短時高效健身計劃:肌力訓練+有氧鍛鍊,持續5天,降體脂.雕曲線超有感》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20200227
    書系:健康樹 作者: 崔寶瑛
    【內文簡介】IG 18萬粉絲追蹤,韓國超人氣健身教練 獨創「短時高效」健身法 25組肌肉訓練 × 10組有氧運動 × 增肌減脂5日健身計劃 利用徒手訓練+彈力帶等工具輔助,就能達到上健身房的鍛鍊效果 本書作者Dasol媽在結婚前是一名專業的健身教練,一直保持良好的體態,但和許多女生一樣,在歷經懷孕、生產、產後,身心都面臨很大的變化與挑戰。為了在忙碌的育兒生活裡,重新找回身體線條與樂觀自信,設計出一套不受時間、空間限制的健身計劃,以最短時間達到最大的鍛鍊成效,找回健美曲線。 ◎Dasol媽獨創,「短時
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
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  • 《每種情緒都是天賦:讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢?》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20200206
    【內文簡介】★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★ 本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、 該悲傷時卻想太多不敢表達的人, 唯有學會適切無礙表達各種情緒, 你才能成為「完整的你」! ★讓達賴喇嘛真心感動,親筆撰寫專文推薦! ★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人 ★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬頓郵報》、《瑜伽雜誌》封面故事 ★親身採訪美國知名導演喬治.盧卡斯、影星李察.吉爾、達賴喇嘛 ★暢銷作家、心理學教授、神經外科教授、政府官員……
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 已售完,補書中
  • 《鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式:沒有瑜伽經驗也OK!讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、打造易瘦體質的下犬式伸展》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20200206
    書系:健康樹 作者: Kaz(森 和世)
    【內文簡介】1天1分鐘「最強瑜伽伸展式」 一個動作啟動肌肉並伸展全身 讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、修身顯瘦 ◎最具復健療效的瑜伽伸展姿勢——下犬式伸展 腰背痠痛、失眠、倦怠、水腫等等,都是姿勢不正、肌肉緊繃所引起的!大部分的運動或伸展動作都只能針對局部來改善,但是「下犬式伸展」卻能讓骨盆、脊椎等中心軸歸位,讓身體兩側平衡不歪斜;同時啟動全身肌肉,讓肌肉與關節恢復彈性不僵硬。 ◎為什麼下犬式伸展能有鬆筋解痛的效果? 只要將雙手雙腳貼地、讓身體呈三角形的姿勢,一個動作就能啟動全身
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    • 定價: 300 元
    • 優惠價: 79237
    • 已售完,補書中
  • 《我在水裡的日子》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20200122
    作者: 渺渺
    【內文簡介】博客來年度新書TOP100、誠品年度TOP100 最受矚目的新生代作家——渺渺全新創作集 用一本極度純粹的失戀書 完成那場內心尚未終結的愛戀 (((特別收錄:失物聲納計畫))) 你離開以後 我的淚水積累成海 起初傷心,是因為難以放下 後來才明白,更傷心的其實是 總有一天我將忘了你 「據說,死去的人會因為牽掛著某些事情而持續流連在世界上, 但記憶仍會繼續消退,甚至有一天,會連自己究竟掛心什麼都忘了。 如果記憶終將無可避免地消逝,那我希望…
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    • 定價: 350 元
    • 優惠價: 79277
    • 已售完,補書中
  • 《每日好D【實踐版】:江坤俊醫師的日日補D計畫,幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20200122
    書系:健康樹 作者: 江坤俊
    【內文簡介】90%的現代人,嚴重缺乏維他命D?! 癌症、糖尿病、常拉肚子,都和維他命D有關? 讓研究維他命D十年的江坤俊醫師, 帶你找回這個過去被低估的營養素! Q:你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D? 錯!要曬對時間才有用! Q:你以為吃鈣片就能預防骨鬆? 錯!缺少維他命D、光補鈣是沒用的! Q:維他命D應該是特定的族群才需要額外補充吧? 錯!90%的人都缺D,過敏、感冒、拉肚子,可能都和維他命D不足有關! ◎最被國人低估的營養素——維他命D 當我們覺得最近有點累時,會吞個維他命B群;當嘴破牙齦痛,知道該補
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
    • 已售完,補書中