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  • 《美國第一健身強人,練肌力✕抗老化鍛鍊全書:重訓✕飲食,12週有效訓練,人人都能練出精實、自信、好體力》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20230601
    【內文簡介】美國暢銷十年系列作品 「美國第一健身強人」麥可.馬修斯,最新著作 這不只是一本健身書,更能幫助你對抗老化、終身強壯! 健身鍛鍊並非是年輕人專屬, 隨著年紀增加,每一個人都需要練肌力、抗老化! 透過本書的科學化訓練法, 任何人、任何階段都能執行,有效增肌減脂、打造精實體態! ▌飲食+訓練,4週精實有感 美國第一健身強人說,要把身體打造成理想的樣子,不須要做什麼很了不起的事,只要做這三件事: 1. 控制熱量和蛋白質攝取。 2. 多吃有營養的食物。 3. 每週運動幾個小時,以提升肌肉量和肌力為目標。 許多
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    • 定價: 580 元
    • 優惠價: 79458
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  • 《AI時代的現金戰爭:通膨、銀行倒閉、金融詐騙……當金錢只剩一組數字,如何在「無現金社會」保護自己的雲端財富?》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20230525
    【內文簡介】當人們逐漸不再使用現金交易, 改用信用卡、電子支付、加密貨幣…… 金錢只剩雲端數字, 通膨、銀行倒閉、金融詐騙……隨之而來, 21世紀,一場無煙硝且規模最大的貨幣戰爭, 已經全面默默開打! 你我該如何保護自己的財富? ★ Amazon Kindle非文學類優良圖書 ★ 全球熱銷11國:英、美、德、荷、西、義、俄、中、韓、巴西 ★ 《金融時報》、《科克斯書評》、暢銷財經作家大推 「實體貨幣」漸漸變成「雲端貨幣」, 會對你我帶來哪些影響? 了解利與弊,更能掌控財富的自主權! ◎ 「無現金宣言」對現金開戰
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    • 定價: 500 元
    • 優惠價: 79395
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  • 《歡迎光臨休南洞書店(韓國書店員票選2022年度之書!)》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20230427
    書系:文字森林 作者: 黃寶凜(황보름)
    【內文簡介】★韓國書店員票選「2022年度之書」★ 一部如涓涓細流般的小說, 竟觸動了200,000名讀者的心! 在休南洞有一間小書店, 當你踏入這家書店的那一刻, 你將過上截然不同的生活! 你,現在幸福嗎? 如果覺得有一點點辛苦, 那麼,就來休南洞書店逛逛吧! ★ 翻拍為同名廣播劇,由知名演員李洙赫、吳漣序聲音演出 ★ Yes24網路書店總榜Top20蟬聯18週 ★ 售出英國、德國、泰國等10國版權 ★ Brunch Book電子書出版計畫得獎作品,電子書上市即登暢銷書TOP10 在休南洞這個僻靜的小社區,
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    • 定價: 430 元
    • 優惠價: 79340
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  • 《懂用錢,愈活愈富有:全球9,000萬人見證有效,理財武士教你做出致富決策,FIRE不上班超過十年,被動收入年領30萬美元》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20230222
    【內文簡介】省吃儉用, 雖然存到積蓄,但錢反而變薄, 其實,懂不懂用錢, 決定你財務自由、提早退休的速度! ★ 《華爾街日報》暢銷書 ★ 獲選Amazon.com Kindle非文學類優良讀物 ★ 超過9,000萬人造訪的投資理財版主「財經武士」親身說明 ★ 推動FIRE理財運動先驅之一,超過10年活見證 ★ 《富比士》、《彭博》、《Yahoo!財經》、《商業內幕》、《泰晤士報》……國際主流媒體報導 ◎ 為了擺脫「英年早逝」的工作型態,規劃「英年早退」計畫 1999年,山姆.多根,大學畢業後,跟多數人一樣成為上班
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    • 定價: 500 元
    • 優惠價: 79395
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  • 《闖出人生好業績:百億超業教你活用「業務十力」,解決人生難關,逆勢翻轉、完美達標!》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20230222
    書系:翻轉學 作者: 陳詩慧
    【內文簡介】有一種能力, 可以創造高績效,讓人脫貧翻身, 也能處事圓融、達成雙贏, 就算遇到困境,還能展現韌性、度過難關, 無論哪個行業或職務都派得上用場, 那就是──「業務力」! ★ 身處亂世,人人都該必備的生存競爭力 ★ 累積二十餘年的業務實戰經驗,奠定4年賺4千萬的成功基石 ★ 業務十力╳七大生活場景╳五大好習慣,讓人生無往不利 ★ 作者版稅收入全額捐給「創世基金會」與「世界展望會」 ◎ 不只有業務才追求業績,你我都重視 許多人認為,「業務力」是業務人員追求業績的能力, 但除了在學校要看分數、在職場要看績
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    • 定價: 360 元
    • 優惠價: 79284
    • 已售完,補書中
  • 《被消失的貼文(狂銷突破65萬冊!荷蘭2021年度代表作家,震撼國際之作!)》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20230117
    【內文簡介】貼文遭到下架、影片被黃標…… 由誰決定? 理由又是什麼? 荷蘭年度「現象級」小說,狂銷650,000冊 轟動國際,揭露內容審查員的祕密生活 一部戳破網路社群烏托邦泡泡的心理驚悚小說 「清醒思考是誰在決定我們所看到的內容,以及付出的代價。」 ──《泰晤士報》(The Times) ★ 本書作者獲選為2021年荷蘭圖書週代表作家,荷蘭最受矚目的小說家之一 ★ 即將翻拍影視!版權售出英、美、德、法、芬、俄、挪威、瑞典等14國 「成為社群內容審查員, 每天的工作就是看到人性最糟糕的一面。」 搞砸前一份工
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    • 定價: 340 元
    • 優惠價: 79269
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  • 《不逃跑的陪伴:在陪病相伴的路上,如何選擇面對、學會轉念、正向克服,讓自己好好喘息?》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20221229
    書系:心視野 作者: 楊月娥
    【內文簡介】「我不是孝順,只是沒有逃, 但因為愛,我成為照顧者。」 在彷彿沒有盡頭的長照路上, 本書將帶你找到不逃跑的勇氣, 陪伴的苦,有一天會回甘! ★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享,十年心路歷程的動人書寫 ★ 三立新聞、東森新聞、蘋果日報、中國時報、TVBS等多家媒體專訪 ★ 台灣步入少子化、超高齡社會,你我必讀的照顧之書 ◎ 生命考驗無預警,人人有機會成為照顧者 人終會老去,人生轉彎處難保意外不會降臨, 隨著台灣社會老化程度逐年攀升,2025年失能人口預估將突破百萬, 其中近半數必須完全仰賴家庭自行照顧。
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
    • 已售完,補書中
  • 《除了病,我一無所有:致無法被任何事物療癒的你》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20221208
    書系:文字森林 作者: 洪子如(April)
    【內文簡介】當你覺得自己一無是處、 當你孤立無援…… 別慌,你永遠不是獨自一人努力著! =榮獲2022年台北市文化局藝文補助= 首位長期於網路推動「#精神疾病去汙名化」之倡議者 一部關於情緒、創傷、愛恨、成長的尋光之作 ▍一位多重情緒障礙患者的孤獨 洪子如April,罹患憂鬱症、躁鬱症、PTSD, 在生病之前,她是一名開朗熱情的影像工作者。 27歲發病後,經歷鬱期的低潮、躁期的狂躁,創傷如影隨形, 不僅與親愛的人疏離,甚至遭受網友訕罵, 讓她覺得自己一無是處,每一刻都在質問存在的目的。 因為不符合旁人認為該有的
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    • 定價: 380 元
    • 優惠價: 79300
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  • 《破解黑心話術【購屋超級攻略】:預防買高賣低、揭露30大話術、不怕上當受騙,避免你慘賠百萬的置產筆記》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20221201
    書系:翻轉學 作者: 李昌鵬(Zack)
    【內文簡介】房價只漲不跌,現在不買,以後更買不起? Location不是最重要的,進場Timing才是關鍵? 「國際超級房仲」Zack教你看懂局勢, 掌握買屋、賣屋、換屋的關鍵技巧,買在低點、賣在高點! ▌本書適合哪些人? 1. 準備買屋/賣屋的房產新手 買屋、賣屋、換屋,該做哪些功課,才不會一小心就慘賠百萬。看完本書你會全盤了解,不用擔心上當受騙! 2. 將買房視為人生心願的小資首購族 買房是要趁房市熱絡時買,還是房市冷卻時再行動?先買小套房,還是存夠錢再買大房子?貸款成數怎麼抓?聽完本書的分析,你就會知
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    • 定價: 550 元
    • 優惠價: 79435
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  • 《成功準則:暢銷超過10年,遍布108國、40種語言,改變數億人的經典之作【全球獨家授權珍藏書盒.共三冊】》

    類型:紙本書   出版社:采實   出版日期:20221201
    【內文簡介】如果《思考致富》是20世紀的成功法經典, 那21世紀的成功法經典, 非本書莫屬, 改變數億人的工作與生活! ★ 全球現象級暢銷書《心靈雞湯》系列創始人坎菲爾代表作 ★ 無論你是上班族、學生、運動員、創業家、家長、主管,都能打造更好的理想人生 ★ Amazon.com讀者評論近2,000則,近九成5星好評 ◎ 出身平凡,白手起家,也能成就非凡 現象級暢銷書《心靈雞湯》作者傑克.坎菲爾, 影響全球眾多讀者,療癒許多人的心靈,「雞湯」更成為所有勵志文章的代稱。 坎菲爾出身平凡,歷經各種成長逆境,白手起家,
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    • 定價: 990 元
    • 優惠價: 79782
    • 已售完,補書中