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《最強健身教練養成聖經》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20220519
書系:
Live & Learn
作者:
健身查德
【內文簡介】
你,想當健身教練嗎? 一個月能賺多少?新手教練要知道什麼? 明明有一身專業,為什麼沒人買你的教練課? 你是「好教練」嗎?如何從小咖變大咖? 想開健身房或當培訓講師?你真的有搞懂健身產業的商業模式嗎? 怎麼
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定價: 499 元
優惠價:
79
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394
元
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《Strong & Lean你的身體就是最好的健身房:9分鐘全身肌群精實訓練》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20211028
書系:
Live & Learn
作者:
馬克.羅倫(Mark Lauren)
、
約書亞.克拉克(Joshua Clark)
【內文簡介】
*一個動作動全身* 美軍特種部隊王牌教練回來了! 集20年經驗,把價值數十億美元的運動科學 簡化成最高效的基本訓練 強健的身體=好看的身體 3種類型 X 4個週期 X 92組動作 複製運動員高效率移動方式,強化關節,練出
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定價: 520 元
優惠價:
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374
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《環台潛旅:海洋生態潛水秘境50+》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20210819
書系:
Live & Learn
作者:
賽門.普利摩(Simon Pridmore)
【內文簡介】
國際知名潛水旅遊作家暨專業水肺潛水教練帶隊 東北海岸、恆春、澎湖、小琉球、綠島、蘭嶼 六大潛水區域探索之旅 本書從國際觀點出發,看見台灣海洋環境獨特之處,絕對值得在世界潛水界佔有一席地位。 學習必備潛水
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定價: 499 元
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《登山聖經 暢銷百萬60週年全新增訂第九版》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20210803
書系:
生活館
作者:
登山協會(The Mountaineers)
【內文簡介】
出版60年,全球熱賣1,000,000冊 史上最暢銷登山學權威經典 第九版獨家增訂收錄: .進階攀登技能,體適能訓練 .人工攀登、雪攀、冰瀑攀登知識 .急救預防與應變、雪崩求生對策 .戶外服裝材質的改良、高山著裝技巧 .導
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定價: 1800 元
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《一個頂尖運動員的誕生:從專業引導到科學輔助訓練,看冠軍如何從「勝」到「常勝」》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20210701
書系:
生活館
作者:
A・馬克・威廉斯(A. Mark Williams)
、
提姆・威格莫(Tim Wigmore)
【內文簡介】
當運動員很難,當頂尖運動員更難! 大小威廉絲、張德培、費德勒、史蒂芬・柯瑞、C羅究竟跟一般運動員哪裡不一樣? —————————————————————————————————————————————
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定價: 620 元
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