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《陰影探索 我的療癒日記:修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結,全球百萬人天天實踐的自我對話練習》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20240402
書系:
心靈成長
作者:
凱拉.莎欣(Keila Shaheen)
【內文簡介】
.出版即創下百萬本紀錄,銷量超越歐普拉,長踞亞馬遜分類榜TOP1 .授權27國,TikTok破億分享風潮,徹底翻轉人生的自我療癒法 卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具, 給自己空間,自由地長成你最真實的模樣吧! 我
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定價: 420 元
優惠價:
79
折
332
元
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《誰都希望從一而終,但是也得饒過自己》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20240202
書系:
心靈成長
作者:
高愛倫
【內文簡介】
暖心作家,這回很辣! 43篇抒發日常的痛快散文+26句心情有感隨筆 有陪伴,有陪罵,可棒喝,可療癒 和你一起笑看生活裡的高低起伏 如今歲月正好,放過別人,饒過自己 輕放媒體人的亮麗身分,但卻從沒放下寫字的筆。高
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定價: 420 元
優惠價:
79
折
332
元
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《美好人生:史上最長期的哈佛跨世代幸福研究,解答影響一生最重要的關鍵》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20230628
書系:
心靈成長
作者:
羅伯特.沃丁格(Robert Waldinger, MD)
、
馬克.修茲(Marc Schulz)
【內文簡介】
每個人的心中,都有個理想人生的圖像, 但再怎麼努力,總有一步之遙,總是領悟太遲。 知名的哈佛跨世代人生研究,穿越上千人的一生, 窺見人生終局的祕密,讓你別再錯過。 ★《紐約時報》暢銷書 ★The Next Big Idea Club
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定價: 520 元
優惠價:
9
折
468
元
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《好好鬧情緒:三步驟解脫負面情緒,把「好煩人」化為「好能量」的日常修練》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20230628
書系:
心靈成長
作者:
竹慶本樂仁波切(Dzogchen Ponlop Rinpoche)
【內文簡介】
活著,就有情緒,但你可以不被情緒綁架! 覺察間隙→綜觀全局→放下放鬆 三個步驟練習轉化情緒,時刻都自在! 我們都知道,不要吵架、不要愛生氣、不要當愛哭鬼, 卻沒有人告訴我們如何「好好氣、好好哭、好好鬧情
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定價: 390 元
優惠價:
79
折
308
元
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《給自己一個擁抱,給希望一點時間【首刷附贈療癒明信片+同款手機桌布】》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20221207
書系:
心靈成長
作者:
麥特.海格(Matt Haig)
【內文簡介】
首刷珍藏 隨書加贈療癒明信片 四款手繪插畫搭配暖心金句,隨機附贈一款 (每張明信片均附同款手機桌布QRcode) 拼命努力,有些事還是超出我們掌控。 再怎麼堅強,也會需要被理解、被安慰。 在這個充滿壓力與挫折的世
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定價: 430 元
優惠價:
9
折
387
元
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《在焦慮星球上微笑》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20221207
書系:
心靈成長
作者:
麥特.海格(Matt Haig)
【內文簡介】
生活像不斷倍速播放的電影、一首過度後製的歌 我們看似充實忙碌,但早就瀕臨失控 看似選擇無限,卻已分不出旋律與雜音 一切都來不及、不夠多、不夠好 我們離不開這個超載失速的世界 但我們可以為自己的心建立保護網
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定價: 400 元
優惠價:
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360
元
已售完,補書中
《男孩、鼴鼠、狐狸與馬:動畫故事繪本》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20221130
書系:
美好生活
作者:
查理.麥克斯(Charlie Mackesy)
【內文簡介】
世界或許冰冷,與親愛的人在一起,就是溫暖的家。 現象級全球暢銷書《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》全彩動畫繪本,與歐美同步上市! 2019年,《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》一出版就登上紐約時報暢銷榜,成為英國週日泰晤士報
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定價: 699 元
優惠價:
9
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629
元
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《從絕望到希望的阿德勒幸福論:社會、家庭與課堂丟給你的難題,日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20221005
書系:
心靈成長
作者:
岸見一郎(Ichiro Kishimi)
【內文簡介】
全球暢銷突破百萬本《被討厭的勇氣》作者最新力作 大人把世界弄得好糟糕,但是我要有自己的幸福人生! 自我啟發之父經典五堂課,透過世代對話, 建立獨立而不孤獨的思辨力,伴你度過每個迷惘時刻。 工作好難找、薪
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定價: 400 元
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元
已售完,補書中
《讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20220831
書系:
心靈成長
作者:
馬克.布雷克特(Marc Brackett)
【內文簡介】
情緒像聽覺,是不斷流動的訊息, 關不掉、停不下來,影響每一分鐘的思考。 感受沒有對錯,壓抑、焦慮、恐懼,是因為我們不了解。 學會表達感受的技能,任何性格都能更專注、果斷、自在相處! 【重磅推薦】 《恆毅力
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定價: 430 元
優惠價:
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387
元
已售完,補書中
《你可以難過,但別為一句話傷透心:高敏感型人格不受傷的溝通技術,辨識9種有毒人格,40種情境練習,跟誰都能溫柔而堅定對話》
類型:
紙本書
出版社:
天下雜誌
出版日期:
20220629
書系:
心靈成長
作者:
五百田達成(イオタタツナリ)
【內文簡介】
日本亞馬遜商務溝通類第一名 百萬暢銷書作家五百田達成為高敏感族群特別設計40句防禦金句,讓你不再為一句話傷透 計畫受挫,朋友說:「看吧,早就提醒你了,下次不要這樣了。」 是安慰嗎?怎麼聽起來像打擊? 一起負
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定價: 380 元
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