-城邦讀書花園網路書店

您現在位置：首頁＞搜尋結果

回上一層

◎ 搜尋結果：共 8 筆

共 8 筆，共 1 頁
跳至：頁
排序依：
顯示模式：
圖+文模式

圖示模式

《鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊》

類型：紙本書 出版社：天下雜誌 出版日期：20210825

書系：美好生活 作者： 蔡璧名

【內文簡介】鬆柔。一套身心技術的再升級。日常中，我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬，我們忘了如何呼吸，如何睡好、吃好、鍛鍊好，如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」，決定重拾生命中的大好時光，就從「穴道導引
...more >>
- 定價： 688 元
- 優惠價： 9折619 元
- 放入購物車
《不減肥才能瘦：用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子》

類型：紙本書 出版社：天下雜誌 出版日期：20200204

書系：美好生活

【內文簡介】★暢銷書《慢老》作者黃惠如最新著作 ★公開20年來體重±2公斤的秘密減肥不是數學精算，你要的不是跟體重做拉鋸戰你不是在減肥，是在打造自己的人生設定行為目標，善用減肥常備菜，用開心的運動開始日常
...more >>
- 定價： 380 元
- 優惠價： 9折342 元
- 放入購物車
《慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣》

類型：紙本書 出版社：天下雜誌 出版日期：20190123

書系：美好生活

【內文簡介】為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老？怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想，決定你老得快或慢。最新科學研究，幫你建立40歲後的新習慣，慢慢老。科學研究有了新突破，找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端
...more >>
- 定價： 380 元
- 優惠價： 9折342 元
- 放入購物車
《穴道導引：融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術》

類型：紙本書 出版社：天下雜誌 出版日期：20160224

書系：美好生活 作者： 蔡璧名

【內文簡介】一套可強化身心的無價技術！戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證！圖解說明、簡單易學，每次只要15分鐘，或坐、或臥、或站，
...more >>
- 定價： 520 元
- 優惠價： 9折468 元
- 放入購物車
《驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！：排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情》

類型：紙本書 出版社：天下雜誌 出版日期：20141208

書系：健康人生系列

【內文簡介】原來「提早老化」現象，都是「糖」害的！美女營養師+皮膚科醫師聯手出擊獨門減糖、戒糖、保養與運動計畫，簡單三日就能見效！戒糖生活實踐者- 營養學博士吳映蓉審稿.推薦! 你是不是也這樣…… 總是疲
...more >>
- 定價： 350 元
- 優惠價： 9折315 元
- 已售完，補書中
《百歲良醫指引樂活長壽》

類型：紙本書 出版社：天下雜誌 出版日期：20141009

書系：日本館－樂活

【內文簡介】過了75歲後，才是真正的人生！百歲名醫日野原重明，指引你享受愉快的長壽生活讓自己在心態上更為年輕、心情充滿活力。本書的內容是以讀賣新聞社醫療網站「yomiDr.」上連載的部落格文章為基礎，雖然觸及了疾病和
...more >>
- 定價： 280 元
- 優惠價： 9折252 元
- 已售完，補書中
《達人的「短眠熟睡」法》

類型：紙本書 出版社：天下雜誌 出版日期：20140516

書系：日本館－樂活

【內文簡介】你的人生將從今天晚上起「開始發生奇跡」，透過短眠熟睡法，活出兩倍的人生！是否常覺得時間不夠用，許多事做不完？是否常覺得上班時間結束後，就無法進行自己曾經懷抱過的夢想？早上起床時的心情如何呢？還想繼
...more >>
- 定價： 300 元
- 優惠價： 9折270 元
- 已售完，補書中
《跟著天氣養生》

類型：紙本書 出版社：天下雜誌 出版日期：20140430

【內文簡介】跨界中西醫學、氣象專家台灣第一本氣候的歲時養生書順應氣候變遷，養出絕佳體質獨家！結合傳統與現代的康健養生曆，一年365天常保健康氣候改變對人類健康影響甚鉅，這種隨天氣而惡化的身心狀態，稱之為氣象病
...more >>
- 定價： 350 元
- 優惠價： 9折315 元
- 已售完，補書中

共 1 頁 1 跳至：頁