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《停止內耗:為什麼光是待著就很累?停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】》
類型:
紙本書
出版社:
大牌出版
出版日期:
20221005
書系:
My Map
作者:
若杉
【內文簡介】
\承認自己不夠好以後,整個世界都好多了。/ 陪伴身心俱疲、無能為力的你 用43篇諮商故事擺脫「我很累、沒時間」的焦慮, 帥氣地重新掌控自己的生活。 ★ 抖音、小紅書、IG等社交平台熱議話題,句句戳中現代人心理的
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