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《50歲起的時時樂運動》
類型:
紙本書
出版社:
麥田
出版日期:
20061231
書系:
Ageless Life
【內文簡介】
現代人由於生活忙碌,因此忽略了運動。等到到了中年、老年的時候,便會常常這裡痛那裡痠的。但是又擔心自己的年歲已大,做不了激烈的運動。很多人更是推說運動太難、或難以持久而放棄運動。本書特別介紹針對手、腳
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