【內文簡介】📈圖解一流工作者的生產力技巧📈
📘30個人生必備成長學習與時間管理方法論📘
電腦玩物站長、趙胤丞老師實踐經驗，翻轉習以為常的做法！
成為一流生活、工作高手，從這些技巧開始：
🎯從經典的理論：GTD、番茄鐘、心流、原子習慣、PDCA、時間管理矩陣。
🎯到新興的實踐：卡片盒、子彈筆記、PARA、SMART
🎯以及解決特殊問題的技巧：防彈筆記、間歇式日記、晨間日記、曼陀羅九宮格
🎯加上幫心法設計實踐的圖表：斷捨離、以終為始、覆盤、克服拖延
解答這些方法論如何有效實作？適合什麼問題情境？核心技巧為何？具體應用
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