【內文簡介】● 搞定自律神經，先從調整迷走神經開始！
近年來，「搞定自律神經」蔚為自主健康管理之風潮，受到話題討論度的影響，許多人都早已明白自律神經系統的重要性。然而，還有很多人不知道的是，要搞定自律神經，就應該先從調整迷走神經開始。
不明原因的便秘、緊張、失眠、焦慮、壓力
一直困擾著你…
調節好迷走神經，就能治好各種身心問題，日本自律神經醫學權威傳授5大修復心法，讓你輕鬆擺脫所有不適！
● 迷走神經快問快答
◎ 什麼是迷走神經？
自律神經是由「交感神經系統」和「副交感神經系統」組成，其中副交感神經主要由迷走神經
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