【內文簡介】～一本充滿愛意的料理筆記～
給長期外食族及癌症朋友，食物是最好的良方！
選用好食材，不過度烹調，讓每一餐都為身心帶來愛與療癒。
三年前，作者林勃攸主廚的太太發現罹癌，在這幾年的治療、復原與陪伴過程中，
主廚從日常餐點著手，用更謹慎的飲食方法為家人調養。
食物是最直接的良方，有了適宜的營養攝取，加上順應味覺變化的貼心思考，
吃得下同時吃得好，為復原帶來積極幫助。
藉由這本書，希望將這些日子以來的經驗及烹調方法分享給大家，
無論病時或平日餐食，都能透過好好的吃、有意識地選擇好食材，
揮別病痛侵擾，掌握身體健
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