【內文簡介】100道全食物低醣料理美味提案
低卡／低醣／少精製／好吃／好做／好看
減脂瘦身零失敗！
當全世界都在瘋狂「低醣飲食（Low carb diets）」時，
你會不會對「低醣」又怕又愛？
愛它能快速減肥，
但又怕菜色難看難下口又容易餓？
愛它能展現曼妙身材，
但又怕它容易復胖？
愛它能控制體重及血糖風險，
但又吃個東西要一直計算卡路里太麻煩？
愛它能減少體脂堆積，
但又怕自己做料理很複雜？
其實「低醣飲食」並沒有想像中的困難，因為在生活美食家 Nancy 及食尚營養師 Charlotte 的 安排下，只要
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