【內文簡介】你是否也想擺脫被控制的人生？
解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題！
—｜成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易？｜—
本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制干擾。
——｜擺脫控制的第一步：認知升級｜——
本書能拓寬你的認知邊界，帶來認知升級，最後達到控制脫鈎的目的，進而開始由內而外的轉化，最後成為你自己。
先做到認知升級，再繼續往下一階段前進：去服務
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