【內文簡介】為什麼我們努力工作,沒有換得快樂,
反而像是關進了生產力牢籠裡?
——我們真的不必時時刻刻對自己喊加油
「追求生產力」讓我們有安全感,但誰說凡事「努力」一定不會錯?
小心!它可能就是令你過度耗損的枷鎖!
◆Check!以下症狀你有幾項:
‧認為該將清醒的時間全部投入有生產力的事,才不算浪費?
‧常常把工作帶回家,休假總是用不完,越積越多?
‧一閒下來就心慌、有罪惡感?老想找事做,填滿行程?
‧下班時間仍忍不住打開電子信箱回信,在工作群組上二十四小時待命?
‧有各種時間管理或記錄APP,以求提升工作、學
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