【內文簡介】★紐約時報暢銷書
女人要懂得照顧自己，就從了解賀爾蒙開始！
美國婦科權威針對全年齡女性，歸納出五大常見賀爾蒙失調，
為妳量身訂做「飲食╳作息╳運動」的賀爾蒙療癒方案，
教妳以最自然、安全、有效的方式，找回年輕時的活力與熱情！
「以卓越科學進展為基礎，但又非常人性化的賀爾蒙健康指南。」
——《出版周刊》（Publishers Weekly）
「這本書是為全世界女性所寫的突破性賀爾蒙指南！有趣且具說服力，告訴妳它們為什麼會失調，以及最重要的，如何以自然的方式治療失
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