勵志-城邦讀書花園網路書店

《你的問題不是問題：轉化困境為力量的薩提爾對話模式》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20250318

書系：心理勵志 作者： 李崇義

【內文簡介】每個人都該學習的對話法則值得一讀再讀的薩提爾模式應用指南問題本身不是問題，如何回應問題才是問題。 ──美國家族治療大師維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir）薩提爾模式溝通名師李崇義引導你看懂問題背後的底層邏輯，帶你討論如何拆解、建構一段深刻、高品質的對話，不迴避、不壓抑、不爭執、不對立，打造新的對話迴路，達成對話真正目的。運用「OMIYA」對話路徑，讓溝通無往不利．設定目標Objective ．討論方法Method ．強化意圖Intent ．連結渴望Yearning ．自我覺察A
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定價： 400 元
優惠價： 79折316 元
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《捨得自己：金剛經的日常實踐》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20241111

書系：心理勵志 作者： 吳若權(Eric Wu)

【內文簡介】曾經積極地追求，而今要能甘願地割捨—— 繼《心經》之後，面對人生的成住壞空，吳若權走入《金剛經》的世界，在經典的探索中明心見性，學習看待人生不同階段的問題，解答自身疑惑。本書以《金剛經》四大要義為架構，分享吳若權數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得，佐以親身經歷的真實故事，搭配經文中的金句，試著以拋磚引玉的線索，共同編織出佛陀智慧的錦緞，與讀者互勉。但願你也能從此得到「應無所住，而生其心」的解脫，不再執著於各式各樣的念頭，還給靈魂翱翔的自由，以自己獨特的方
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定價： 420 元
優惠價： 79折332 元
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《生命中最大的寶藏就是你自己》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20241031

書系：心理勵志 作者： 曾寶儀

【內文簡介】在修習的路上精進，開設Podcast節目《曾寶儀的人生藏寶圖》…… 從幫助自己到改變別人，她以更澄淨洞澈的眼睛，分享她關於覺醒的快樂與為此迎接的一個個挑戰，想與你分享「在」「當下」的練習、意識，以及覺醒的真正意義：那不是一個抵達的句號，而是不斷有收穫與禮物的逗號或分號。「在我的主持生涯中，遇過各式各樣形形色色的人們，在我心中每個人都像寶藏一樣閃閃發光。而我真心相信，我生命中最大的寶藏就是我自己！這裡記錄的都是這些年我一步一步更靠近自己的體悟與練習，可能不是每一個啟發對你來說都是對症下藥
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定價： 420 元
優惠價： 79折332 元
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《正念之身：覺察當下，活出健康》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20240930

書系：心理勵志 作者： 艾倫．蘭格(Ellen J. Langer)

【內文簡介】面對疾病和老化，我們並非束手無策。改變你的思維方式，為自己找到新的機會！「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究，解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能！蘭格博士曾以「逆時針研究」，改變全球無數人看待年齡和健康的信念系統。在這本眾所矚目的最新力作中，蘭格博士彙整畢生的研究精華，帶領我們見證心智改變的力量，擴大對於人類潛能的看法。她認為，心理狀態會影響身體健康，因此，只要改變思維方式，打破生活中不必要的限制，創造你的「正念之身」，就能改善健康狀況，獲致幸福人生。以
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
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《深刻認識一個人：發現自己與他人的非凡之處》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20240430

書系：心理勵志 作者： 大衛．布魯克斯(David Brooks)

【內文簡介】────本書是你給他人和自己的終極禮物──── 在疏離的年代幫助你真正看見他人，透視自己締造深刻人際關係《成為更好的你》《第二座山》作者大衛．布魯克斯最貼近人心的深刻力作 ★誠品選書、博客來選書 ★Amazon網路書店年度編輯選書、人際關係Top1 ★Amazon網路書店超過1,600位讀者五星推薦 ★《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》暢銷書一個人的品格高下，就看他日常怎麼與人互動。說來簡單，就是讓人覺得自己被看見、被理解。 ──大衛．布魯克斯 ⁂很多人覺得自己就像隱形人，得不到
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
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《如何跟上變化多端的世界》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20230224

書系：心理勵志 作者： 洪蘭

【內文簡介】洪蘭—眾聲喧嘩，安頓自心持續撰述、演講、閱讀、教學、思考洪蘭教授總能洞察出現代人共同的焦慮給出兼具科學與人文的回應陪伴你我共同度過這紊亂的世界。過去隨著自己的成長變成過去式未來還等待自己去成就放下已逝的過去，迎向可有作為的未來人生固然是旅程，要把握當下。但是旅程要有目標，人如果不知道自己要什麼，就不可能從現在的樣子改變成想要的樣子。沒有邁進的目標，就會隨波逐流。所以典範是重要的，有一個值得模仿的典範，人生才不會茫然、不致虛度。先安頓好自己，再幫助別人，自助、人助，而後天助
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定價： 400 元
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《冰山對話：從開門到關門、從理解到支持的深度溝通》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20220930

書系：心理勵志 作者： 李崇義

【內文簡介】對話溝通資深講師李崇義首部力作，打開薩提爾冰山新視野薩提爾模式推手李崇建╳薩提爾教養暢銷作家李儀婷　真誠撰序推薦有效的溝通，目標不在解決問題真正的對話，以靠近自己為起點李崇義曾任職科技業高階主管多年，在本書中將自身擅長的團隊管理與人際溝通技巧，融合20世紀最偉大心理師之一薩提爾提出的「冰山理論」，整合出一套可以依循的對話路徑，幫助讀者改變自身的溝通慣性，免除與人溝通時不必要的衝突與困難，讓對話成為獲取和諧關係、達成雙贏的有力工具。很多時候，當我們糾結於溝通問題上，其實是卡在自己的內在狀態上
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定價： 400 元
優惠價： 79折316 元
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《進步一點點，人生就會不一樣》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20220225

書系：心理勵志 作者： 洪蘭

【內文簡介】愈是亂世，愈要讀書因為你不知道什麼時候會派得上用場人生的逆境和不如意，總是十之八九，尤其自COVID-19疫情肆虐以來，許多人的日常生活受到影響，對染疫的焦慮和恐懼使人壓力倍增，社交距離也傷害了人們之間的信任感。在這種內外交攻的社會氣氛下，該如何找回自己的內在平靜，將心安放？當外在環境出現變動、不可預測時，我們更應該透過「思辨」、加強「學習」，幫自己補充「正向」能量，提升面對危機時的「素養」，才能將自己的心安放。思辨——帶來新氣象父親說：「真正的自由是不想做時，有不做的自由。」直到退休後，
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定價： 400 元
優惠價： 79折316 元
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《Get Lucky! 助你好運Ⅱ（幸運草封面版）：幸運透視眼》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20160331

書系：心理勵志 作者： 劉軒

【內文簡介】之前我告訴你要如何趨吉現在我要告訴你如何避凶意外是怎麼發生？人為什麼會受騙？小人真如你所想？不幸並非無法避免，轉念其實可以助你轉運，只要換個角度思考，逢凶化吉從來不是難事！如果《Get Lucky！助你好運》讓你幸運滿載，那你就更不能錯過這本續作—— 你知道八仙塵暴發生時還有人在現場撿拖鞋嗎？你知道巴黎鐵塔曾經遭詐騙人士競標拍賣嗎？本書將透過心理學，告訴你許多令人難以想像的事實！顛覆你的思考，透視你的心理盲點，
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定價： 350 元
優惠價： 79折277 元
已售完，補書中

《玩出意志力，夢想變實際：不再虎頭蛇尾過一生，讓生命熱情勇敢又持續》

類型：紙本書 出版社：天下文化 出版日期：20151229

書系：心理勵志 作者： 吳淡如

【內文簡介】不用拚命、不必勉強，更不需要天賦，只要用對方法，就可以晉升人生勝利組！你的腦中總有許多夢想藍圖和遠大計畫，卻因為各種原因而無法達成嗎？其實追根究柢，你很可能會發現，種種理由都是藉口，虎頭蛇尾的真正原因只有一個：意志力不夠堅定。意志力是每個人與生俱來的能力，差別在於「用得好不好」。好消息是，意志力是可以鍛鍊的！只要從小事開始著手，每天堅持去做，認真去做，你就能奪回人生主導權，朝夢想更靠近一步。除了分析意志力的特質外，本書更提出具體的「10要策略」與「10不要原則」，幫助讀者把意志
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定價： 280 元
優惠價： 79折221 元
已售完，補書中