【內文簡介】◆超簡單，把食材變良藥的自然智慧處方！ ◆彙集前人生活經驗，善用日常鮮果蔬食，方便易學，天然健康！ ◆13項治病救急配方大公開，不再煩惱小病小痛！ ◆6大養生進補妙方全到位，不再犯現代人時髦病！ ◆依據食物特性，緩解不適，改善體質，恢復身體元氣活力！ 想想看，你是否也有相同的煩惱： ．明明沒生病，卻像洩了氣的皮球慵懶無力？ ．身體比氣象預報還準，天氣一變化，就腰酸背痛，渾身不對勁？ ．想要有效又不傷身的食補配方，讓身體元氣滿滿，精神百倍？ 現代人的文明病，用老人家的智
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