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《減脂肪、降血糖、防三高低GI飲食全書【全彩圖解暢銷增訂版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20200409

書系：Family健康飲食 作者： 吳益群、柳秀乖

【內文簡介】這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！【隨書增訂】300種常見食物GI值●●●隨身速查手冊甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情，也可以用來減輕體重。此外，過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力，所以血糖的控制對於癌症病友也是非常重要的。
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定價： 420 元
優惠價： 79折332 元
不開放訂購

《癌症飲食全書【附別冊增訂版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20190117

書系：Family健康飲食 作者： 張金堅、柳秀乖

【內文簡介】一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q&A！癌症病友怎麼吃才正確？介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲取更多植物性營養素，不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。書內並特別提供近60道「早/午/晚餐的食譜示範」，配合季節性調整，病友可依需求選用適當食譜，也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換，補充體力及免疫力。化療時如何增加熱量及食慾？針對癌症病友化療期間無食慾等困擾，本書提供近20道「
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定價： 550 元
優惠價： 79折435 元
已絕版，無法販售

《《減脂肪降血糖防三高低GI飲食全書2》【詳解實踐版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20161227

書系：Family健康飲食 作者： 柳秀乖

【內文簡介】附贈：【外食安心吃隨身手冊】常見飲食GI值參考表醫學界高度肯定推薦的瘦身、抗病、防癌擇食概念一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情，也可以用來減輕體重。此外，過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力，所以血糖的控制對於癌症病友也是非常重要的。「低GI飲食」Low Glycemic Index Diet（低升糖指數飲食）是一個簡單、又有
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定價： 480 元
優惠價： 79折379 元
已絕版，無法販售

《低GI飲食套書組（2冊）：減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】+《減脂肪降血糖防三高低GI飲食全書2》【詳解實踐版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20161227

書系：Family健康飲食 作者： 吳益群、柳秀乖

【內文簡介】《低GI飲食套書組（2冊）：減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】+《減脂肪降血糖防三高低GI飲食全書2》【詳解實踐版】》《減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】》 ◆本書榮獲衛福部國民健康署2011年「中老年健康」健康好書推介 ◆這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！ ◆【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進
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定價： 800 元
優惠價： 58折462 元
不開放訂購

《抗癌防癌素食全書》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20140821

作者： 張金堅、柳秀乖

【內文簡介】國內第1本癌症素食指導全書罹患癌症後，我應該改吃素嗎？治療期間，吃素會營養不良嗎？癌症治療及恢復期如何正確吃素？本書將提供你最實用最正確、最貼心的素食飲食方法，破解錯誤迷思、蔬果清洗方法、認識有機食材、實用烹調食譜等內容。研究指出，過量的動物性蛋白質，就可能催化癌症產生；而新鮮蔬果中的植物生化素，卻是最強力的救命抗癌專家，本書詳述最適合癌症病友的素食原則、天然食物及減輕副作用烹調法，破解錯誤素食觀，提供身體最實用的抗癌食物療法！【本書特色】 ◎全面指導治療
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定價： 480 元
優惠價： 69折333 元
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《糖尿病必備知識套書（3冊）》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20131220

作者： 吳益群、王治元、陳旺全...等人、柳秀乖、許惠恒等人

【內文簡介】《糖尿病關鍵報告（全新修訂版）》 2005年起，千禧之愛健康基金會投入撰寫預防醫學系列叢書，期待以多元化之知識傳播管道，打造預防醫學新世紀的永續工程。並於2006年起，結合產、官、學力量，投入「代謝症候群」的公益宣導領域，期待全民能透過健康的飲食及常態的體能活動，一同打擊這個比癌症更具威脅性的二十一世紀生活習慣病。此系列叢書之主筆者作者（總策劃）都是多年來參與衛生署疾病防治工作之知名臨床醫師，再由他們號召相關傑出醫學同仁共同撰寫而成。書中皆採用國際及台灣最新防治標準，亦提供具科學基礎可預防該疾病之保
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定價： 890 元
優惠價： 75折666 元
不開放訂購

《減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20131220

書系：Family健康飲食 作者： 吳益群

【內文簡介】◆本書榮獲衛福部國民健康署2011年「中老年健康」健康好書推介 ◆這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！ ◆【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情，也可以用來減輕體重。此外，過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力，所以血糖的控制對於癌症病友也是
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定價： 320 元
優惠價： 79折253 元
不開放訂購

《癌症飲食全書（附別冊增訂版）》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20110620

書系：Family健康飲食 作者： 張金堅

【內文簡介】一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！ ◎癌症病友怎麼吃才正確？ ‧特別介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲取更多植物性營養素，不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。 ‧特別提供近60道「早∕午∕晚餐的食譜示範」，配合季節性調整，病友可依需求選用適當食譜，也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換，補充體力及免疫力。 ◎化療時如何增加熱量及食慾？ ‧提供近20道「點心∕保健茶食譜」。點心食譜每份所含熱量不同，約為100?300大卡，可作為三餐以外的熱量補充
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定價： 450 元
優惠價： 79折356 元
已絕版，無法販售

《減脂肪降血糖低GI飲食全書》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20100909

書系：Family健康飲食 作者： 吳益群

【內文簡介】這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情，也可以用來減輕體重。此外，過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力，所以血糖的控制對於癌症病友也是非常重要的。「低GI飲食」Low Glycemic Inde
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定價： 320 元
優惠價： 79折253 元
已絕版，無法販售

《癌症素食全書：化療期&恢復期飲食處方》

類型：紙本書 出版社：原水文化 出版日期：20091224

書系：Family健康飲食 作者： 張金堅

【內文簡介】國內第1本癌症素食指導全書！罹患癌症後，我應該改吃素嗎？治療期間，吃素會營養不良嗎？癌症治療及恢復期如何正確吃素？本書將提供你最實用、最正確‧最貼心的素食飲食方法，破解錯誤迷思、蔬果清洗方法、認識有機食材、實用烹調食譜等內容。研究指出，過量的動物性蛋白質，就可能催化癌症產生；而新鮮蔬果中的植物生化素，卻是最強力的救命抗癌專家，本書詳述最適合癌症病友的素食原則、天然食物及減輕副作用烹調法，破解錯誤素食觀，提供身體最實用的抗癌食物療法！【本書特色】　　　　　　　　　　　
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定價： 400 元
優惠價： 79折316 元
已絕版，無法販售