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  • 《我愛瑜珈9:跟我去印度》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:20081225
    【內文簡介】練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。《我愛瑜珈》I Love Yoga中,有所有瑜珈練習者想要看的內容。 ◎【主題企畫】在瑜珈學印度 印度,每個練瑜珈的人,都該去走走。 用眼睛接收的印度映像:慵懶黃牛坐臥街頭,水靈大眼的小朋友淌著鼻涕,長髮老人的皺紋裡藏著好幾千年智慧…究竟是怎樣的一個國度,孕育出瑜珈靈魂人物,讓世界各地的瑜珈師都前往朝拜? 古老的阿育吠陀醫學,是印度版的人體科學,根據不同體質發展出不同的療癒方式和飲食配方。利用香氣作療癒的芳香療法,更
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    • 定價: 149 元
    • 優惠價: 79118
    • 已絕版,無法販售
  • 《我愛瑜珈8:綠色瑜珈》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:20080930
    【內文簡介】◆首刷隨書付贈 『i love yoga × PURE YOGA綠地求環保夾鍊文件袋』(寬24cm*29cm) 練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。《我愛瑜珈》I Love Yoga中,有所有瑜珈練習者想要看的內容。 ◎【主題企畫】綠色瑜珈 我們的地球生病了! 全世界都知道該注重環保,全人類都關注環保議題,該怎麼開始?該怎麼做?本期《我愛瑜珈》,帶你一起「從全球著眼,從本地著手(Think Globally,Act Locally)」。用瑜珈人的生活態
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    • 定價: 149 元
    • 優惠價: 79118
    • 已絕版,無法販售
  • 《我愛瑜珈7:蘇美島深度放鬆紓壓瑜珈假期》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:20080703
    【內文簡介】練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。《我愛瑜珈》I Love Yoga中,有所有瑜珈練習者想要看的內容。 ◎【主題企畫】泰國蘇美島 深度紓壓放鬆假期 無論是學生的畢業旅行、年輕人自助旅行、創業者批貨購物、創意人參觀訪問、上班族放鬆舒壓、豪華頂級享受等,泰國是台灣各年齡層的旅遊人口短期旅遊的第一選擇。 現在,有一群人選擇到蘇美島做瑜珈。當地的瑜珈泰國學院(Yoga Thailand)每年都吸引了世界各地的瑜珈老師前去取經,不論是長期師資培訓課程還是短期瑜珈
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    • 定價: 149 元
    • 優惠價: 79118
    • 已絕版,無法販售
  • 《我愛瑜珈6:瑜珈激發無限創意》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:20080319
    【內文簡介】練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。《我愛瑜珈》I Love Yoga中,有所有瑜珈練習者想要看的內容。 ◎【主題企畫】瑜珈激發無限創意 他們是創意人,他們也練瑜珈!究竟這些創意人在什麼情況下接觸了瑜珈?為什麼持續不斷練習?瑜珈在他們的創作過程中扮演什麼樣的角色?本期主題企劃帶你一起激發創意。 1. Duncan Wang VS. 黑眼包:瑪丹娜的瑜珈老師與無俚頭的插畫創作家的創意對談。 2. 青木由香:喜歡繪畫創作、愛台灣的日本女生。著有《奇怪ㄋㄟ:一個
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    • 定價: 149 元
    • 優惠價: 79118
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  • 《我愛瑜珈5:我們愛瑜珈》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:20071213
    【內文簡介】練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。《我愛瑜珈》I Love Yoga中,有所有瑜珈練習者想要看的內容。 【主題企畫】我們愛瑜珈 本次主題企劃特別走入人群,聽聽一般人分享瑜珈對他們生命的改變,讓我們暫時忘掉遙不可及的大師吧!內容共有: 1.母女:原為舞者的女兒如何跟媽媽一起投入瑜珈?來看看邱素貞老師和她女兒的故事。 2.夫妻:一位認真努力的美容師,下班後常累得連手都舉不起來,透過瑜珈,她不但改善了健康,原本從事代書工作的先生,也一起改變了生命的跑道。 3
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    • 定價: 149 元
    • 優惠價: 79118
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  • 《我愛瑜珈4:瑜珈從頭開始》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:20070906
    【內文簡介】練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。《我愛瑜珈》I Love Yoga中,有所有瑜珈練習者想要看的內容。 ◎【主題企畫】瑜珈從頭開始 .瑜珈與冥想 .瑜珈師、催眠師、醫師談冥想 .冥想的技巧 .腹式冥想 ◎【瑜珈研習院】通往倒立之路 精采的《瑜珈研習院》,本期將帶你一起練習倒立體位法。從身體到心靈,肌力準備、核心控制、穩定平衡、克服恐懼,一步一步按部就班練習,輕鬆通往倒立之路。 ◎【專欄】 .朱平:靜默練習 .洪光明:生活中的瑜珈美學
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  • 《我愛瑜珈3:找出你的瑜珈體型》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:20070606
    【內文簡介】練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。《我愛瑜珈3:找出你的瑜珈體型》中,有所有瑜珈練習者想要看的內容。 ◎【主題企畫】找出你的瑜珈體型 『Ayurveda』阿育吠陀,是由兩個梵文所組成,Ayu代表生命,Veda代表科學,原是一項研究探討長壽之道的生命科學,是印度最古老的醫療系統。 這個養生科學系統將植物療法、哲學、宗教結合為一體,其中許多理念都具有超越時代的意義,從五千年前流傳至今,全世界都對這種養生、療癒系統感到好奇,並且開始重視。到底阿育吠陀養生法是
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    • 定價: 149 元
    • 優惠價: 79118
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  • 《我愛瑜珈:骨盆X瑜珈》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:20070208
    【內文簡介】練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。《我愛瑜珈:骨盆X瑜珈》本著【清楚的觀點與分析】、【由淺入深的體位法學習指導】的呈現方式,再次帶領讀者認識瑜珈多面貌的世界。 ◎生命起點、健康根源 認識你的骨盆 從人體生理學剖析骨盆及腹部肌群結構、外部與內部器官、組成與功能,進而認識我們最常遇到的腹部如消化系統失調、脹氣、軟肚、女性婦科等問題,以及強壯腹肌的基本知識。請專業老師調配循序漸進初中高級的瑜珈體位法研習與飲食計畫。 骨盆保健瑜珈動作示範: 1.問題解決篇&
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    • 定價: 199 元
    • 優惠價: 79157
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  • 《我愛瑜珈》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:20060928
    【內文簡介】練瑜珈的人非看不可,愛瑜珈的人一定要看,而想開始學瑜珈的人,更是不可不看。因為這本《我愛瑜珈》I Love Yoga中,有所有瑜珈練習者想要看的內容。 ◎清楚的觀點與分析 每個人都在練瑜珈,可是自己在練什麼呢?在這本Mook中,將讓你清楚認識你所學習的瑜珈派別,將在台灣可見的瑜珈學派完整分析。 此外,大家都想練瑜珈,可是去哪裡上課好呢?「我是瑜珈通」單元將位你介紹台灣.上海各大熱門瑜珈教室。 ◎ 由淺入深的體位法學習指導 精采的「瑜珈研習院」,將挑出初階、中階,與高階的必練動作,並且
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    • 定價: 199 元
    • 優惠價: 79157
    • 已絕版,無法販售
  • 《我愛瑜珈1~4》

    類型:紙本書   出版社:相映文化   出版日期:
    • 定價: 696 元
    • 優惠價: 79550
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