【內文簡介】您的生活並不是被填滿了，而是已經滿出來了。
您做了又做，您努力付出，或多或少有了些成就，但是卻從來不曾覺得你到達了一心所嚮往的目的地。您認為只要再擁有這個東西或是那個東西，只要再達到這個目標或是那個目標，就能夠到達目的地，然後變的幸福快樂嗎？
那你就搞錯了！有捨就有得？看似謬論，卻是能夠幸福生活的關鍵。捨棄一些或是放棄一些，和失敗一點都沒有關係。這主要是要我們找出真正重要的是什麼，真正適合您的是什麼。同時也要捨棄那些混合了不適切的想法、要求，以及物質上的東西，那些只會阻礙您也讓您感到負擔。
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