【內文簡介】這是完全可以執行一輩子的健康方案，是永不復胖的唯一解答。 你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。 重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓的唯一方法。 ★美國亞馬遜暢銷書 ★眾多專家、健身、減重領域名人推薦 新陳代謝好跟不好的人，燃燒的卡路里可以差到2倍，所以別人吃好吃的也不會胖，你吃得彷彿參加飢餓30還是胖！ 想要躺著看Netflix也在燃燒熱量嗎？ 這本書就是要教你拿回選擇的主導權，選擇讓身體的代謝系統回歸正位。 你是不是有以下困惑： ◆為什麼別人總是吃不胖，我都吃那麼少了還是越來越胖？
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