【內文簡介】從頭到腳，解決全方位身心需求 活用草本茶飲，達到滋潤與養護 人類自古以來便有採摘生活周遭的植物，製作成藥物來治病的習慣和歷史；經過時代演進與科學化的發展，這些便成為現代醫學所使用的醫療用品。 此外，世界各地也有中醫學、阿育吠陀等傳統醫學治療法，以及各種改善體質的方法。 與時俱進，改良與淘汰舊療法後，現代發展出來值得信賴的民間療法，也就是植物療法。 草本茶是將植物烘乾後，萃取水溶性的有效成分，也就是常見的茶葉或香草茶。 依據植物種類，可使用花瓣、葉子或是根部等部位製成草本茶。 作為植物療法飲用時，建議喝下
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