【內文簡介】台灣第一本以「訓練」為目標的跑步、單車路線工具書
集結全台北、中、南、東18位在地鐵人好手 帶路+帶練
如果你在練跑、練騎或兩項訓練時有以下困擾,絕不能錯過這本書!
「附近哪裡適合練跑、練騎?好不好補給?」
「正在備戰的目標賽事,該怎麼做模擬訓練?」
「在這條跑友、車友激推的路線上,該如何訓練更有效?」
「沒人陪我練,附近有團體開放讓我+1嗎?」
訓練是孤獨的,讓《跑騎全台灣》陪你一起練。
本書精選18位鐵人作者日常進行跑步、騎車訓練的路線,搭配在這些路線上做賽前模擬訓練的私房心法
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